Позитивный настрой

12/05/2015

 

С самого утра дайте себе слово не втягиваться в чужие драмы и не подхватывать чужое, дурное настроение. Учитесь не зависеть от чужого настроения и мнения! Если рядом с вами находится человек, который мягко говоря, «не в духе», не заражайтесь от него этим. Если какой-либо человек говорит о вас плохо или высказывает негативное мнение, научитесь не брать это на свой счет. Критика иногда полезна, но далеко не всегда.   Я в таких случаях говорю себе: «Это всего лишь его (или ее) мнение и оно не имеет ко мне никакого отношения». Понимаете? Каждый человек имеет право на свое мнение о вас, но это никак не должно влиять на ваше личное мнение и самоощущение. Не впадайте в зависимость от чужих слов или от чужого, плохого настроения.

Когда вас выбивает из колеи какой-нибудь неприятный разговор, звонок или новость, не пускайте это все внутрь себя. Самое главное, что вы должны сделать в этот момент, – это переключить внимание! Если позитивный настрой, все-таки, по каким-то обстоятельствам сменяется на негативный, позвольте себе немного похандрить (только совсем чуть-чуть) и……начинайте повышать себе настроение! Вспомните приятные моменты из жизни, когда вам было хорошо, когда вы были счастливы и постарайтесь «поймать» эти эмоции и ощущения. Пообщайтесь с приятными для вас людьми или послушайте хорошую музыку (по своему опыту скажу – очень помогает). Найдите за что себя похвалить, и на этой волне сделайте сами себе подарок – сделайте новую прическу, сходите на массаж, маникюр или педикюр, купите себе то, что хотите, будь то шоколадка, заколка или новая вещь. Не зря говорят, что женщины снимают стресс, занимаясь шопингом (главное, не переусердствовать!). 

 

И, напоследок, несколько секретов:

Не париться о том, что думают о тебе окружающие – Секрет Свободы.
Не осуждать и не критиковать себя и других – Секрет Дружбы.
Полюбить и принять своё тело – Секрет Красоты.
Дарить Любовь и не переделывать Любимых – Секрет Любви.
Любая мысль обязательно материализуется – Секрет Создания Нужной Реальности.
Сначала давать, а потом получать – Секрет Богатства.
Меньше думать, больше любить и радоваться – Секрет Счастья.

Счастья вам, любви и душевного равновесия!

Please reload

Избранные посты

Оставьте всех в покое...

01/05/2019

1/32
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© Калинка-Миа

Сайт создан  14/02/2015

Авторские права защищены

Создание и дизайн сайтов:

www.kalinkamia.com

  • pinterest
  • ютуб
  • в-контакте
  • фейсбук
  • одноклассники
  • твиттер
  • гугл
  • мой-мир
  • инстаграмм